AskForMe.ru - Сервис вопросов-ответов
Все категории | Лидеры
Лидеры категории
Антон Владимирович Антон Владимирович
Искусственный Интеллект
Кислый Кислый
Высший разум
♥  Юлия (Sh.)♥ ♥ Юлия (Sh.)♥
Высший разум
Влад Просперо Капитан Костя •••

Помогите по меню для похудения

Ученик (70), закрыт 1 месяц назад
Собираюсь так есть:
1)Утро: Овсянка на воде 140кк
Через 3 часа: Греча запаренная 104кк
Ещё через 3 часа: Овощи (огурец, помидора, лист салата) примерно 30кк
Ещё через 3 часа: снова овощи
(тоже самое, что и выше) примерно 30кк.
Хочу сбросить 25кг.
Всё приёмы пищи будут по 100 грамм, воду буду пить. Спорт тоже включу. Получится ли скинуть так? Или гречу убрать?
Также солёное, острое, перченое, сладкое, уберу вовсе.
Лучший ответ
Остальные ответы
Похожие вопросы
Также спрашивают
AskForMe.ru - Сервис вопросов-ответов